Jij kan de wereld om je heen mee creëren. Door met aandacht te kijken naar jezelf en te verbinden met anderen, krijg je grip op je binnenwereld én de buitenwereld.
Daar gaan we samen voor. Welkom!
Voluit vertrouwend op wat al in je zit, gids ik jou naar je authentieke ik. Als psycholoog zet ik mijn brede kennis en ervaring in om je met aandacht naar jezelf te leren kijken. Zodat je weer kan floreren.
Ik ondersteun je om jouw volle potentieel te voelen – voorbij de klachten of zorgen die je ervaart – en dat naar de oppervlakte te brengen. Aan de hand van gesprekken en technieken die bij jou passen, komen we samen snel tot de kern.
Schenk jezelf de nodige aandacht en je staat sterker in je relaties met anderen, in je privéleven of als professional. Ik deel mijn neurowetenschappelijke kennis, vertrekkend vanuit de polyvagaaltheorie van prof. Porges en de principes achter mindfulness, zelfcompassie en hartcoherentie.
Je krijgt de theorie én leert wetenschappelijk onderbouwde technieken om je autonome zenuwstelsel bij te sturen. Die helpen je veerkrachtig om te gaan met stress, hoogsensitiviteit of trauma.
Het menselijke brein en zijn relatie met het lichaam boeien me mateloos. Daarom blijf ik mijn neurowetenschappelijke kennis bijspijkeren, met bijzondere aandacht voor het zelfgenezend vermogen van elke mens en de verbinding tussen lichaam en geest.
Ik zet ze in om jou te leren met aandacht in het leven te staan.
Hoe kunnen we trauma overkomen en terug floreren in het leven? Wanneer we begrijpen hoe ons zenuwstelsel werkt, is er hoop op verandering en genezing. Een blogartikel over ons onderbewustzijn, neuroplasticiteit en vooral wat de ingrediënten zijn om onszelf te overstijgen zodat we duurzame veranderingen in ons leven kunnen verankeren.
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing en is in 1989 door een Amerikaanse psychologe Francine Shapiro uitgewerkt. Het is een bewezen effectieve therapievorm om onverwerkte herinneringen en nare levenservaringen te verwerken.
EMDR steunt op de gedachte dat in elk van ons een aangeboren verwerkingsmechanisme voor emotionele kwetsuren bestaat. Wanneer een (nare) ervaring wordt verwerkt, leren we uit fouten. Een tegenslag daagt ons uit om ons als organisme aan te passen en dit leidt uiteindelijk tot veerkracht en aanpassingsvermogen.
10u – 12u
19u30 – 21u30
Aalst – in samenwerking met School4Power
19u30 – 21u30
07 en 21 maart 2023 – 10u tot 12u óf een replay – 95 euro
Donderdagavond 20, 27 april en 04 mei 2023 – 200,00 euro
Dinsdagavond 13, 20 en 27 juni 2023 – 200,00 euro
Op zoek naar meer verbinding, ontspanning en verdieping in jouw partnerrelatie?
Loopt het soms vast tussen jullie maar weet je niet altijd op welke manier je hier kan uit geraken?
Donderdag 11 en vrijdag 12 mei 2023 – 450,00 euro exclusief BTW – Aalst
Unieke 4-daagse ervaring in de Ardennen open voor twintigers & dertigers
4 dagen ontkoppelen – herbronnen – verbinden
Donderdag 18 mei 2023 tot en met zondag 21 mei 2023
Bij de Aandachtsacademie leert psycholoog en trainer Mathieu Devies je met aandacht te kijken naar je relaties. Zo sta je veerkrachtiger in het leven, persoonlijk en professioneel.
Schrijf je in voor de digitale nieuwsbrief.
Roosbroekstraat 1
9860 Scheldewindeke