Voor organisaties
Rust en veerkracht op de werkvloer
Lezingen, workshops, hartcoherentie en trauma-sensitief leidinggeven op maat van je team. Lichaamsgericht en wetenschappelijk onderbouwd, voor organisaties die ruimte willen maken voor welzijn en leiderschap dat verder reikt dan een goedbedoeld initiatief.
Waarom dit werkt
Veerkracht begint bij het zenuwstelsel
Hoge werkdruk, voortdurende bereikbaarheid en veel verwachtingen vragen veel van mensen. Klassieke welzijnsinitiatieven blijven vaak bij informatie en goede bedoelingen, terwijl echte veerkracht ontstaat in het lichaam en het zenuwstelsel.
Wanneer mensen leren hoe ze hun eigen spanning kunnen reguleren, ontstaat er meer rust, focus en verbinding. Dat draagt een team verder dan een eenmalige sessie, omdat het een vaardigheid wordt die mensen meenemen.
Wie leidinggeeft of begeleidt, zet daarin de toon. Een rustig, gereguleerd zenuwstelsel werkt aanstekelijk: het maakt veiligheid voelbaar in een team. Daarom kijk ik niet alleen naar het welzijn van medewerkers, maar ook naar hoe leidinggevenden zelf veiligheid en regulatie kunnen verankeren.
Het aanbod
Vier manieren om met een team te werken
Lezingen en keynotes
Een inspirerende lezing over stress, het zenuwstelsel, ademhaling en veerkracht: toegankelijk, concreet en meteen toepasbaar. Geschikt voor een teamdag, studiedag of personeelsmoment.
In-company workshops
Een praktijkgerichte workshop op locatie rond stresspreventie, veerkracht en zelfregulatie, via ademhaling en eenvoudige oefeningen. In een kleinere of grotere groep, afgestemd op jullie context.
Hartcoherentie voor teams
Leer je team via een eenvoudige ademhalingstechniek het eigen zenuwstelsel reguleren, ondersteund door biofeedback. Evidence based en dagelijks inzetbaar. Het volledige, specialistische aanbod vind je op hartcoherentietraining.be.
Traumasensitief leidinggeven
Een training in wording, voor wie vanuit een leidinggevende of begeleidende rol veiligheid en regulatie wil verankeren in een team of organisatie. Wil je op de hoogte blijven? Laat het me weten via een kort bericht.
Op maat
Altijd afgestemd op jullie context
Elke organisatie is anders. Daarom werk ik niet met vaste pakketten, maar bekijken we samen wat past: het thema, de groepsgrootte, de duur en de vorm. Tarieven zijn op maat en op aanvraag.
Wie het begeleidt
Klinisch psycholoog, geen quick fix
Als klinisch psycholoog / lichaamsgericht en systemisch psychotherapeut werk ik dagelijks met stress, burn-out en zenuwstelselregulatie. Wat ik bij organisaties breng is geen losse techniek, maar een onderbouwde, menselijke benadering die mensen serieus neemt.
Meer over mijn achtergrond en werkwijze lees je op Over Mathieu.
Een eerste gesprek
Iets organiseren voor je team?
Vertel me kort wat je zoekt, dan bekijken we samen wat mogelijk is en bezorg ik je een voorstel op maat.
Neem contact op