Verander je adem, verander je leven

Van ademen op automatische piloot naar bewust begeleiden

Ademhaling is veel meer dan een fysiologisch proces. Ze weerspiegelt hoe we leven, omgaan met stress, ons verbinden met anderen en aanwezig zijn bij onszelf.

In deze ademcoachopleiding ontdek je hoe ademwerk een krachtige ingang kan zijn naar meer bewustzijn, regulatie en veerkracht. Je leert niet alleen hoe je anderen professioneel begeleidt, maar maakt ook zelf een diepgaande reis van hoofd naar lichaam, van overleven naar meer voelen, van controle naar verbinding.

Want hoe we ademen, vertelt vaak het verhaal van hoe we leven. En precies daar begint de kracht van ademwerk.

De reis die je maakt

Een persoonlijke en professionele reis

Tijdens deze training maak je een persoonlijke en professionele reis waarin je leert:

• Het adembewustzijn vergroten, bij jezelf en je cliënten.
• Wat gezonde ademhaling is en hoe je met dagelijkse ademhalingsoefeningen je gezondheid kunt ondersteunen door CO₂-tolerantie, ademhalingsfrequentie en ademmechanica te verbeteren.
• Hoe de polyvagaaltheorie een traumasensitief kader biedt dat de basis vormt voor jouw coachingspraktijk.
• Hoe je vastzittende emoties en onbewuste adempatronen kunt transformeren met verbonden ademwerk.

Met verbonden ademhaling leer je blokkades in jezelf en anderen losmaken. Het doorvoelen van opgeslagen emoties herstelt de vrije stroom van levensenergie, wat leidt tot meer rust, lichtheid, vreugde en vitaliteit.

Je leert tijdens deze coachopleiding niet alleen op een veilige en professionele manier ademhalingstechnieken toe te passen in coaching en therapie, maar je maakt ook een persoonlijke reis naar zelfontdekking en hartverbinding.

Verbonden ademwerk vormt het fundament van deze unieke training, waarin je zowel jezelf als anderen helpt om meer balans, welzijn en energie te ervaren.

Stap in deze transformerende training en ontdek hoe je met de kracht van ademwerk levens kunt veranderen, te beginnen met die van jezelf.

Benieuwd hoe dit ademwerk er in de praktijk uitziet? Lees ademwerk in de praktijk, of ontdek het ademwerk binnen Aandachtsacademie.

Voor wie

Voor wie is deze opleiding?

Deze opleiding is geschikt voor iedereen die ademwerk wil integreren in coaching, therapie of persoonlijke ontwikkeling.

• coaches en therapeuten
• yogadocenten
• personal trainers

Deze opleiding is speciaal ontworpen voor professionals die ademwerk willen integreren in hun praktijk en biedt de essentiële kennis, tools en ondersteuning om dit effectief te doen.

Deze opleiding is geboren uit de gedeelde passie voor ademwerk van twee ervaren therapeuten. Hun jarenlange expertise en liefde voor dit vak vormen de basis van een unieke en transformerende leerervaring.

Tijdens de opleiding creëren we een veilige bedding waarin je intensief aan de slag gaat met je eigen ademhaling en persoonlijke proces. Dit traject is niet alleen een professionele opleiding, maar ook een diepgaand transformatieproces.

We werken met deelrondes, zelfreflectie, persoonlijke intenties en krachtige transformatieve sessies om oude adempatronen te doorbreken en nieuwe, bevrijdende ademervaringen te integreren.

De plek

Welkom in de Compagnie Bougie

We werken in vier weekenden in de Compagnie Bougie in Melle, vlakbij Gent. Elke keer starten we om 10.00 uur. Op zaterdag gaan we door tot ongeveer 18.00 uur. We lunchen samen op zowel zaterdag als zondag.

Tijdens twee van de weekenden is er op zaterdagavond een avondprogramma, meestal aansluitend op een gezamenlijk diner (voor wie wil). Wie wil kan in de buurt overnachten en dat zelf regelen. Op zondag ronden we rond 17.30 uur af, zodat je rustig kunt landen voor de start van een nieuwe week.

Avondprogramma

's Avonds is er ruimte voor integratie en ontmoeting. In twee van de vier blokken voorzien we een aanvullend (optioneel) avondprogramma, zoals een workshop Sound & Silence of een sessie Authentic Movement. Deze momenten helpen je om dieper te landen in jezelf en in de groep, zodat alles wat je overdag hebt ervaren verder kan bezinken.

Samen creëren we een omgeving waarin je je volledig kunt richten op je persoonlijke en professionele groei.

compagniebougie.be

Kennismaken

Online infomoment op 10 september 2026

Benieuwd wie je tijdens dit traject van vier maanden begeleidt? Op donderdagavond 10 september 2026 om 20.00 uur openen Natasja en Mathieu graag online de deuren voor een vrijblijvend infomoment. Je hoort uit eerste hand hoe de opleiding is opgebouwd, je voelt meteen of de klik er is, en al je vragen, groot of klein, krijgen ruimte. We kijken ernaar uit je te ontmoeten.

Goed om te weten

De kleine lettertjes

Bevestiging van inschrijving

Je inschrijving is definitief zodra het voorschot van €432,00 is ontvangen. Je kunt dit bedrag overmaken op rekening BE27 0689 5360 1973, op naam van Mathieu Devies. Kort na je inschrijving ontvang je een factuur ter bevestiging.

Kosten

• Totaalbedrag: €2.055,00 (excl. btw)
• Voorschot bij inschrijving: €432,00

Betalingsinformatie

Rekeninghouder: Aandachtsacademie
Mathieu Devies
Adres: Roosbroekstraat 1, 9860 Oosterzele, België
Btw-nummer: BE0861267552
IBAN: BE27 0689 5360 1973

Betalingsvoorwaarden

Het voorschot van €432,00 dient onmiddellijk betaald te worden bij inschrijving. Het resterende bedrag dient te worden voldaan:

• ten minste twee maanden na ontvangst van de factuur, en
• ten minste één maand vóór de start van de opleiding.

Nederlandse collega's met een btw-nummer zijn vrijgesteld van btw.

Annuleringsvoorwaarden

Het voorschot van €432,00 dient bij ontvangst van de factuur te worden betaald en geldt als bevestiging van je inschrijving. Er geldt een administratieve kost van €125,00 (excl. btw) tot maximaal twee maanden vóór de start van de training.

• Bij annulering tot en met twee maanden vóór de start: 25% van de totale kosten wordt aangerekend.
• Bij annulering tussen één maand en één week vóór de start: 50% van de totale kosten wordt aangerekend.
• Bij annulering in de laatste week vóór de start: 75% van de totale kosten wordt aangerekend.

Vind je zelf een vervanger? Dan worden er geen annuleringskosten aangerekend. Bij voortijdige beëindiging van de opleiding wordt het volledige inschrijvingsgeld niet terugbetaald.