Trainingen
Van inzicht naar ervaring
Voor wie meer rust, veerkracht en verbinding wil ontwikkelen, en voor professionals die zich verder willen verdiepen in lichaamsgericht en zenuwstelselgericht werken.
Het aanbod
Drie trainingen om te leren en te ervaren
-
Hartcoherentietraining Drie avonden om via ademhaling en biofeedback je zenuwstelsel te leren reguleren.
-
4x2-daagse ademcoachopleiding Een volwaardige opleiding om verbonden ademwerk professioneel te leren begeleiden, in vier weekenden.
-
Adem & koude training Koude als een directe ontmoeting met je zenuwstelsel: een oefening in aanwezig blijven onder druk, niet in jezelf forceren.
Eén lijn
Wat al deze vormen gemeen hebben
Elke trainingsvorm vertrekt vanuit dezelfde lijn als de begeleiding: lichaamsgericht, zenuwstelselgericht en menselijk. Niet leren via begrijpen alleen, maar via doen en voelen.
Wil je die werkwijze eerst beter begrijpen, dan lees je daar meer over op Hoe ik werk.
Een eerste stap
Niet zeker welke richting bij je past?
Dan kijken we daar samen rustig naar. Een kort bericht volstaat.
Neem contact op