Train je aandacht

“All of life is the study of attention; where your attention goes, your life follows.”

Jiddu Krishnamurti

Bij de Aandachtsacademie leer je met aandacht te kijken naar jezelf. Want je relatie met jezelf, in het hier en nu, en je connectie met je emoties vormen een krachtige bron van energie.

Alle trainingen vertrekken van recente neurowetenschappelijke kennis, met als basis de polyvagaaltheorie van professor Porges. Zo krijg je inzicht in de werking van je autonome zenuwstelsel en leer je technieken aan om dit zelf bij te sturen. 

Voor particulieren

Hartcoherentie

Tweedaagse relatietraining voor koppels

Natuur-4-daagse Insight Out 

 

 

Training “dankbaarheid leven” (binnenkort)

Training “mild zijn voor jezelf en de wereld rondom jou” (binnenkort)

Je hoofd in verbinding met je hart en je lijf

Verbinding maken tussen wat zich in je brein afspeelt, welke emoties je voelt en hoe je fysiek reageert, staat centraal in het opleidingsaanbod van de Aandachtsacademie. Of je nu een hartcoherentietraining, een vorming over de polyvagaaltheorie of een andere training volgt.

Aandachtsacademie Mathieu Devies trainingen

Hartcoherentietraining

Hartcoherentietraining is een evidence based techniek die via eenvoudige ademhalingsoefeningen lichaam en brein tot rust brengt. Een handig hulpmiddel in stressvolle periodes. Zowel in je privéleven, in professionele omstandigheden, als in combinatie met psychotherapie.

Polyvagaaltheorie

Voor professionals en organisaties in de zorgsector biedt de Aandachtsacademie vormingen aan over de polyvagale theorie van professor Stephen Porges. Zijn neurowetenschappelijke inzichten geven handvatten om jezelf te reguleren en te co-reguleren met cliënten.

Online masterclass Polyvagaaltheorie

07 en 21 maart 2023 – 10u tot 12u óf een replay – 95 euro

Aandachtsacademie Mathieu Devies masterclass Polyvagaaltheorie Porges

Hartcoherentietraining in Scheldewindeke

Donderdagavond 20, 27 april en 04 mei 2023 – 200,00 euro

Aandachtsacademie Mathieu Devies hartcoherentie training online

Online Hartcoherentietraining

Dinsdagavond 13, 20 en 27 juni 2023 – 200,00 euro

Aandachtsacademie Mathieu Devies hartcoherentie training online

Tweedaagse relatietraining

Op zoek naar meer verbinding, ontspanning en verdieping in jouw partnerrelatie?
Loopt het soms vast tussen jullie maar weet je niet altijd op welke manier je hier kan uit geraken?

Donderdag 11 en vrijdag 12 mei 2023 – 450,00 euro exclusief BTW – Aalst

Aandachtsacademie-Mathieu-Devies-2daagse-relatietraining-Aalst

Natuur-4-daagse Insight Out

Unieke 4-daagse ervaring in de Ardennen open voor twintigers & dertigers
4 dagen ontkoppelen – herbronnen – verbinden

Donderdag 18 mei 2023 tot en met zondag 21 mei 2023

Aandachtsacademie Mathieu Devies 4 daagse natuur beleving Insight Out trees