Jij kan de wereld om je heen mee creëren. Door met aandacht te kijken naar jezelf en te verbinden met anderen, krijg je grip op je binnenwereld én de buitenwereld.
Daar gaan we samen voor. Welkom!
Voluit vertrouwend op wat al in je zit, gids ik jou naar je authentieke ik. Als psycholoog zet ik mijn brede kennis en ervaring in om je met aandacht naar jezelf te leren kijken. Zodat je weer kan floreren.
Ik ondersteun je om jouw volle potentieel te voelen – voorbij de klachten of zorgen die je ervaart – en dat naar de oppervlakte te brengen. Aan de hand van gesprekken en technieken die bij jou passen, komen we samen snel tot de kern.
Schenk jezelf de nodige aandacht en je staat sterker in je relaties met anderen, in je privéleven of als professional. Ik deel mijn neurowetenschappelijke kennis, vertrekkend vanuit de polyvagaaltheorie van prof. Porges en de principes achter mindfulness, zelfcompassie en hartcoherentie.
Je krijgt de theorie én leert wetenschappelijk onderbouwde technieken om je autonome zenuwstelsel bij te sturen. Die helpen je veerkrachtig om te gaan met stress, hoogsensitiviteit of trauma.
Als ademcoach gebruik ik bewezen technieken, waaronder hartcoherentie en de bewust verbonden ademhaling, om je te begeleiden naar diepe ontspanning en bewustwording. Mijn doel is om een veilige en ondersteunende ruimte te creëren waarin jij je ademreis kunt verkennen en de transformatieve kracht van ademwerk kunt ervaren.
Mijn passie is om jou te ondersteunen op je pad naar welzijn en zelfontdekking. Samen creëren we een ruimte waarin jouw adem de sleutel wordt tot innerlijke rust, veerkracht en persoonlijke groei.
“…van reactief naar bewuste actie, van overleven naar floreren, stevig verankerd in verbinding met jezelf en je nabije omgeving…”
Het menselijke brein en zijn relatie met het lichaam boeien me mateloos. Daarom blijf ik mijn neurowetenschappelijke kennis bijspijkeren, met bijzondere aandacht voor het zelfgenezend vermogen van elke mens en de verbinding tussen lichaam en geest.
Ik zet ze in om jou te leren met aandacht in het leven te staan.
12,00 euro
Trauma kruipt in ons lichaam. Om die reden kunnen de gevolgen van trauma niet alleen door praattherapie worden genezen.
Dit e-book over de polyvagale theorie van S. Porges, de theorie van veiligheid, biedt een trauma-sensitief kader en helpt ons diepgaand te begrijpen wat er nodig is voor trauma heling.
Auteur: Mathieu Devies, klinisch psycholoog / lichaamsgericht psychotherapeut
Ontdek de kracht van ademwerk in de Aandachtsacademie: de hartcoherentie ademhaling wat balans in ons zenuwstelsel stimuleert en bewust verbonden ademhaling voor welzijn en heling. Je bent van harte welkom.
Via de evolutietheorie en wat neurofysiologie komen we te weten hoe onze onderbewuste patronen en overtuigingen ons dagelijks leven kleuren en wat we er aan kunnen doen.
Retreat – Oud Heverlee
Workshop hartcoherentie 09u – 12u – Wingene
09u30 – 17u – Melle
19u – 22u – Oosterzele
19u30 – 21u30 – Oosterzele
Zaterdag 28 september 2024 – 09u30 – 17u – Melle (Compagnie Bougie)
in samenwerking met Tsoe Tsan Yang – https://www.theembodiedmind.be
Schrijf je in voor de digitale nieuwsbrief.
Roosbroekstraat 1
9860 Scheldewindeke
