Op het hoogtepunt van de zomer nodigen we jou uit voor een bijzonder lichaamsgerichte retraite weekend vol ademwerk, beweging, dans en diepgaande verbinding. Tijdens de midzomerdagen van 27 en 28 juni 2026 komen we samen in Brugge om ons te herbronnen in onze eigen levenskracht, om terug te keren naar wie we ten diepste zijn.
We pellen wat laagjes af die ons soms beschermen of verhinderen om vanuit die pure kracht te leven. We verbinden ons met onze kern, onze essentie, onze hartsverlangens en dromen. Dit is geen gewone workshop. Dit is een uitnodiging om thuis te komen bij jezelf.
Welkom!
Wij hebben er alvast zoveel zin in.
Wat is dit lichaamsgerichte retraite weekend?
Midzomer, het moment waarop de natuur bruist van levensenergie, is het perfecte moment om opnieuw contact te maken met jouw eigen levenskracht. In dit lichaamsgerichte retraite weekend werken we met het lichaam als toegangspoort naar diepere lagen van wie je bent.
Via lichaamsgerichte methodieken, beweging, dans en ademwerk, reizen we doorheen onze emotionele, mentale, fysieke en levens-energetische zijnslagen. We verdiepen dit met systemisch opstellingswerk, waarmee we zichtbaar maken wat onder de oppervlakte leeft. En we werken met de kracht van bewuste verbinding en intentiewerk om richting te geven aan wat we willen creëren in ons leven.
We weven momenten van stilte, spel, expressie, adem en reflectie bewust door het weekend heen.
Voldoende tijd voor integratie, rust en synthese is daarin essentieel -want wat je beleeft, wil je ook écht kunnen landen.
Wat staat er op het programma?
Dit bijzonder lichaamsgericht weekend biedt een rijke en zorgvuldig opgebouwde mix van ervaringen:
De bewuste afwisseling van actieve en rustieve momenten zorgt ervoor dat je het weekend niet alleen beleeft, maar ook écht integreert in je lijf en leven.
Voor wie is dit weekend bedoeld?
Dit weekend is voor jou als je:
Je hoeft geen ervaring te hebben met ademwerk of dans. Openheid en nieuwsgierigheid zijn genoeg.
Disclaimer: dit weekend is een groeiweekend en geen vervanging voor therapie.
Wie begeleiden dit weekend?
Je wordt begeleid door twee ervaren professionals die elk vanuit hun eigen expertise bijdragen aan een rijk en gelaagd programma.
Mathieu Devies is psycholoog, psychotherapeut, ademwerk trainer en hartcoherentie therapeut.
Hij werkt vanuit een diepe kennis van het zenuwstelsel, lichaamsgericht werken en de kracht van adem als helend instrument.
Meer info via www.aandachtsacademie.be
Sarah Janssens is psychologe, lichaamsgericht therapeute en danseres.
Ze brengt beweging en dans als helende taal in het weekend – uitnodigend, speels en diepgaand.
Meer info via www.dragonflyhealing.earth
Samen creëren zij een container van veiligheid, warmte en diepgang waarin jouw ervaring centraal staat.
Praktische informatie
Wanneer?
Zaterdag 27 en zondag 28 juni 2026
Zaterdag: 10u00 – 18u00
Zondag: 10u00 – 16u30
Op vraag kunnen we adressen bezorgen voor overnachting in de buurt.
Waar?
Euritmiezaal Steinerschool Brugge
Astridlaan 86, 8310 Assebroek
Investering in jezelf
€ 280 – inclusief lunch op beide dagen
Groepsgrootte
8 tot 12 deelnemers – bewust klein gehouden voor maximale veiligheid en verbinding
Schrijf je in
Ben je klaar om jouw levenskracht te herbronnen?
Sluit je aan bij een kleine, gedreven groep mensen die, net als jij, willen groeien in verbinding met zichzelf.
Annuleringsvoorwaarden
We begrijpen dat het leven soms anders loopt dan gepland:
Vind je zelf een vervanger? Dan worden er geen annuleringskosten aangerekend.
Bij voortijdige beëindiging van het weekend wordt het volledige inschrijvingsgeld niet terugbetaald.